Je potrebné si so sebou priniesť:
- písacie potreby, prezúvky (najlepšie s bielou podrážkou)
- uterák na saunové rituály veľký
- veci do sauny - nakoľko sa pôjde aj do Bešeňovej
Pondelok/Utorok:
(deň začiatku kurzu vždy závisí od daného termínu)
09.00 - 12.30 - Teória
14.00 - cca 18.00 - Saunové rituály
Utorok:
09.00. - 12.30. - Trénovanie a Saunovanie
14.00 - cca 18.00 - Prax Saunovania v Bešeňovej
Streda:
09.00 - 12.30 - Saunovanie + hygiena
14.00 - cca 18.00 - Teória opakovanie
Štvrtok/Piatok:
(deň ukončenia kurzu vždy závisí od daného termínu)
09.00 - 12.30 - Prvá pomoc
14.00 - cca 18.00 - Opakovanie