KošíkSM Systém 1A + 1B + 1C + 1D: Kompletný systém pre zdravú chrbticu
SM SYSTÉM 1A + 1B + 1C + 1D
Komplexný systém pre zdravú a funkčnú chrbticu
SM Systém je ucelená metodika cvičenia zameraná na stabilizáciu a mobilizáciu chrbtice, ktorú vytvoril MUDr. Richard Smíšek.
Tento systém pomáha telu vrátiť sa k prirodzenému pohybu bez bolesti a preťaženia.
Čo vám SM systém prinesie?
úľavu od bolestí chrbtice a pohybového aparátu
zlepšenie držania tela a svalovej rovnováhy
regeneráciu po úrazoch a operáciách
prevenciu problémov s chrbticou
podporu správneho fungovania vnútorných orgánov
Ako funguje?
Cvičenie prebieha pomocou elastického lana, ktoré aktivuje svalové reťazce v špirálach.
posilňujú sa oslabené svaly
uvoľňujú sa preťažené
naťahujú sa skrátené
Výsledkom je vytvorenie tzv.
svalového korzetu, ktorý prirodzene stabilizuje chrbticu.
„Nechcem korzet plastový, vytvorím si svalový.“
Čo obsahujú jednotlivé úrovne?
SM Systém 1A + 1B (základy)
základné cviky a princípy
správne držanie tela
pochopenie fungovania svalových reťazcov
prvé kroky v práci s klientom
SM Systém 1C + 1D (pokročilé)
rozšírené techniky a variácie cvikov
práca s pomôckami
hlbšie prepojenie anatómie a pohybu
efektívnejšia práca s klientom pri rôznych problémoch
Pre koho je systém vhodný?
pre masérov a terapeutov
pre športovcov aj bežných ľudí
pre ľudí s bolesťami aj ako prevencia
pre každého, kto chce lepšie rozumieť telu
Jediná nevýhoda?
Nikto za vás tých 15 minút denne cvičiť nebude
Obsahuje všetky potrebné informácie vrátane údajov k platbe a ďalších organizačných pokynov.
Komplexný systém pre zdravú a funkčnú chrbticu
SM Systém je ucelená metodika cvičenia zameraná na stabilizáciu a mobilizáciu chrbtice, ktorú vytvoril MUDr. Richard Smíšek.
Tento systém pomáha telu vrátiť sa k prirodzenému pohybu bez bolesti a preťaženia.
Čo vám SM systém prinesie?
úľavu od bolestí chrbtice a pohybového aparátu
zlepšenie držania tela a svalovej rovnováhy
regeneráciu po úrazoch a operáciách
prevenciu problémov s chrbticou
podporu správneho fungovania vnútorných orgánov
Ako funguje?
Cvičenie prebieha pomocou elastického lana, ktoré aktivuje svalové reťazce v špirálach.
posilňujú sa oslabené svaly
uvoľňujú sa preťažené
naťahujú sa skrátené
Výsledkom je vytvorenie tzv.
svalového korzetu, ktorý prirodzene stabilizuje chrbticu.
„Nechcem korzet plastový, vytvorím si svalový.“
Čo obsahujú jednotlivé úrovne?
SM Systém 1A + 1B (základy)
základné cviky a princípy
správne držanie tela
pochopenie fungovania svalových reťazcov
prvé kroky v práci s klientom
SM Systém 1C + 1D (pokročilé)
rozšírené techniky a variácie cvikov
práca s pomôckami
hlbšie prepojenie anatómie a pohybu
efektívnejšia práca s klientom pri rôznych problémoch
Pre koho je systém vhodný?
pre masérov a terapeutov
pre športovcov aj bežných ľudí
pre ľudí s bolesťami aj ako prevencia
pre každého, kto chce lepšie rozumieť telu
Jediná nevýhoda?
Nikto za vás tých 15 minút denne cvičiť nebude
Po odoslaní prihlášky vám bude automaticky doručený potvrdzovací e-mail.
Obsahuje všetky potrebné informácie vrátane údajov k platbe a ďalších organizačných pokynov.
Všeobecné podmienky ku kurzu:
Pri prihlasovaní Vás prosíme, aby ste uviedli správne a úplné Vaše meno a priezvisko.
Po skončení webinára vám bude zaslaný certifikát o jeho absolvovaní práve na meno, ktoré ste uviedli v prihlásení na webinár.
Pre získanie záznamu z webinára je nutné byť prítomný minimálne na 50 % celkového trvania webinára.
Ďakujeme a tešíme sa na vašu účasť!
Pri prihlasovaní Vás prosíme, aby ste uviedli správne a úplné Vaše meno a priezvisko.
Po skončení webinára vám bude zaslaný certifikát o jeho absolvovaní práve na meno, ktoré ste uviedli v prihlásení na webinár.
Pre získanie záznamu z webinára je nutné byť prítomný minimálne na 50 % celkového trvania webinára.
Ďakujeme a tešíme sa na vašu účasť!
Spojte sa s nami
