Indická masáž hlavy (Inštruktážne DVD)

V hlave a na tvári i v krku sa hromadí veľké množstvo úzkostí, negatívnych emócií, ktoré prináša život a preto dotyk pomáha pri trápení, otvára cesty komunikácie a porozumenia. Hlava a vlasy sú mimoriadne citlivé na dotyk, lebo tvár a koža na hlave obsahuje veľké množstvo nervových zakončení. Masírovanie hlavy a vlasov je zmyselné a hlboko upokojujúce.

Indická masáž hlavy sa robí v rovnomernom rytme, zľahka, jemne, aby sa uvoľnili blokády a hlavne nepríjemne nahromadené napätie. Neúčinkuje iba na telesnej úrovni, ovplyvňuje aj emócie, upokojuje dušu, podporuje relaxáciu a odbúrava stres.

Medzi priaznivé účinky patrí odstraňovanie stresu, nespavosti a únavy ako i problémoch s koncentráciou. Pôsobí priaznivo pri pískaní v ušiach, problémoch s rastom vlasov a pri migrénach. Masáž hlavy je ukludnujúca a hlboko relaxačná.

Pred začatím masáže hlavy sa prevedie uvolnenie krku, šije a ramien, aby bola masáž účinná. Indická masáž hlavy sa vykonáva najmä v sede.