AJURVÉDA a masáž bylinnými vrecúškami

Ajurvéda je tradičnou indickou technikou harmonizujúcou telo a myseľ.

Poskytuje energiu, ktorá pomáha všetkým telesným systémom k regenerácii a omladeniu.

Ak ju vykonávame pravidelne uvoľní svalové napätie, posilní telo, obnoví pružnosť stuhnutých kĺbov a zastaví predčasné starnutie a tvorbu vrások.

Podľa indického učenia majú všetky živé formy tzv. doshu, t. j. špeciálny mix troch energií: vata, pitta a kapha, niečo podobné ako v našom poňatí voda, oheň a zem.

Dosha každého z nás je jedinečná a tej by sme mali prispôsobiť našu životosprávu: jedlo, ktoré prijímame, cvičenie, ktoré praktizujeme.

Ajurvédska masáž využíva esenciálne oleje, ktoré vyhovujú pacientovej doshi.

Používa sa najmä sezamový olej, ktorý obsahuje množstvo kyseliny linolovej, železo, fosfor, magnézium, meď a vápnik.

Všetky tieto zložky majú pozitívne účinky na pokožku a nervové bunky. Každý druh oleja, ktorý sa používa, má vyživovací a čistiaci účinok na kožu, tkanivo a kĺby. Zohrieva sa aspoň na telesnú teplotu, pretože vtedy ho pokožka najlepšie absorbuje.
Technika využíva klepkanie, miesenie a stláčanie. Štýl a tok masáže závisí od Vašej dosha.

Na kurze sa naučíte aj masáž bylinnými vrecúškami a tiež si samostatne vrecúška vyrobiť.


Ak sa ponoríte do tajov tohto východného fenoménu príjemných masáží, zbavíte sa nielen napätia, ale Vaše telo omladne.
Ajurvéda je založená na princípoch skúšaných 1000 rokov. Na živote, ktorý je v súlade s prírodnými zákonmi a biorytmami.

Zaoberá sa nielen liečbou, ale aj prevenciou choroby, dlhovekosťou a snaží sa každý živý organizmus uviesť do rovnováhy.

Nezameriava sa na potlačenie príznakov, ale lieči príčinu choroby.

Účinky masáže:
* zlepšuje krvný obeh a dýchací systém
* dodáva telu viac kyslíka, životnej energie a výživných látkok
* uvoľňuje svaly, nervy, celý organizmus
* pomáha tráviacemu systému udržať rovnováhu
* vyplavuje toxíny a odpadové látky
* navodzuje hĺbkový spánok, zvyšuje chuť do jedla
* pomáha pri artritíde, obezite, dne, kolísavom krvnom tlaku, astme, detskej obrne
* pôsobí proti bolestiam hlavy
* stupňuje celkový pocit telesnej a duševnej pohody, zastavuje predčasné starnutie a redukuje vrásky

 












V CENE KURZU DOSTANETE:

-skriptá, pre zrakovo postihnutých žiakov vieme zabezpečiť skriptá v elektronickej forme alebo po predošlej dohode v dostatočnom časovom odstupe aj v Braillovom písme
-certifikát v slovenskom aj v anglickom jazyku

Termíny kurzu a prihlasovanie
150 €
januárový 04.01. - 05.01.2020
Vrútky
150 €
aprílový 11.04. - 12.04.2020
Vrútky
150 €
októbrový 03.10. - 04.10.2020
Vrútky
Rozvrh kurzu
Sobota:
9.00 - 12.30 Teória + Prax
12.30 - 14.00 Obedná prestávka
14.00 - 18.00 Teória + Prax
Nedeľa:
9.00 - 14.00 Teória + Prax
V nedeľu sa vyučuje bez obednej prestávky.
Ubytovanie počas kurzu
Ubytovať sa môžete aj v priestoroch našej školy.
Ubytovanie je skôr táborového typu. Spí sa na matracoch s paplónom a vankúšom vo vyhradenom priestore. Napriek všetkému je veľmi obľúbené a preto je treba svoj záujem oň nahlasovať najlepšie už v prihláške, do poznámky.

K dispozícii sú:
kúpeľne so sprchou, toalety,
2 kuchynky a jedna z toho kompletne zariadená (kuchynský riad, hrnce,
rýchlovarné konvice, mikrovlnky, sporák, rúra, toustovač, chladničky...),
práčka, televízor.
V letnej sezóne je k dispozícii altánok s grilom.
Parkovanie na súkromnom pozemku,
možnosť parkovať aj motorky za zamknutou bránou. :-)
WIFI pripojenie vo všetkých priestoroch školy ZADARMO!

CENA ZA UBYTOVANIE:
viac ako jedna noc - 12 €/noc
iba jedna noc - 13 €/noc

Viac informácií o ubytovaní nájdete TU.

 

Video z kurzu


Ajurvéda je tradičnou indickou technikou harmonizujúcou telo a myseľ.

Poskytuje energiu, ktorá pomáha všetkým telesným systémom k regenerácii a omladeniu.

Ak ju vykonávame pravidelne uvoľní svalové napätie, posilní telo, obnoví pružnosť stuhnutých kĺbov a zastaví predčasné starnutie a tvorbu vrások.

Podľa indického učenia majú všetky živé formy tzv. doshu, t. j. špeciálny mix troch energií: vata, pitta a kapha, niečo podobné ako v našom poňatí voda, oheň a zem.

Dosha každého z nás je jedinečná a tej by sme mali prispôsobiť našu životosprávu: jedlo, ktoré prijímame, cvičenie, ktoré praktizujeme.

Ajurvédska masáž využíva esenciálne oleje, ktoré vyhovujú pacientovej doshi.

Používa sa najmä sezamový olej, ktorý obsahuje množstvo kyseliny linolovej, železo, fosfor, magnézium, meď a vápnik.

Všetky tieto zložky majú pozitívne účinky na pokožku a nervové bunky. Každý druh oleja, ktorý sa používa, má vyživovací a čistiaci účinok na kožu, tkanivo a kĺby. Zohrieva sa aspoň na telesnú teplotu, pretože vtedy ho pokožka najlepšie absorbuje.
Technika využíva klepkanie, miesenie a stláčanie. Štýl a tok masáže závisí od Vašej dosha.

Na kurze sa naučíte aj masáž bylinnými vrecúškami a tiež si samostatne vrecúška vyrobiť.


Ak sa ponoríte do tajov tohto východného fenoménu príjemných masáží, zbavíte sa nielen napätia, ale Vaše telo omladne.
Ajurvéda je založená na princípoch skúšaných 1000 rokov. Na živote, ktorý je v súlade s prírodnými zákonmi a biorytmami.

Zaoberá sa nielen liečbou, ale aj prevenciou choroby, dlhovekosťou a snaží sa každý živý organizmus uviesť do rovnováhy.

Nezameriava sa na potlačenie príznakov, ale lieči príčinu choroby.

Účinky masáže:
* zlepšuje krvný obeh a dýchací systém
* dodáva telu viac kyslíka, životnej energie a výživných látkok
* uvoľňuje svaly, nervy, celý organizmus
* pomáha tráviacemu systému udržať rovnováhu
* vyplavuje toxíny a odpadové látky
* navodzuje hĺbkový spánok, zvyšuje chuť do jedla
* pomáha pri artritíde, obezite, dne, kolísavom krvnom tlaku, astme, detskej obrne
* pôsobí proti bolestiam hlavy
* stupňuje celkový pocit telesnej a duševnej pohody, zastavuje predčasné starnutie a redukuje vrásky

 












V CENE KURZU DOSTANETE:

-skriptá, pre zrakovo postihnutých žiakov vieme zabezpečiť skriptá v elektronickej forme alebo po predošlej dohode v dostatočnom časovom odstupe aj v Braillovom písme
-certifikát v slovenskom aj v anglickom jazyku



Pre koho je kurz vhodný

-pre masérov, ktorí si chcú rozšíriť svoju ponuku
-pre laikov v oblasti masáží so záujmom o základy ajurvédy a masáž bylinnými vrecúškami

Doplňujúce informácie

Záloha na kurz je 10 €.
Číslo účtu: SK7309000000005058671491

Do správy pre príjimateľa napíšte Vaše priezvisko.
Zostatok poplatku za kurz a za ubytovanie uhradíte pri nástupe v hotovosti, kartou sa u nás platiť nedá.
Prosíme Vás, doneste si na začiatok kurzu doklad o zaplatení pre spätnú kontrolu v prípade možných nejasností.

Storno poplatok: 
pri prípadnej neúčasti (je nutné túto ohlásiť najneskôr dva dni pred začiatkom kurzu) záloha prepadá, je neprenosná a nevratná.

Lektori kurzu

Meno: *
Priezvisko: *
Ulica a číslo: *
Mesto a PSČ: *
Telefón: *
Email: *
Termín kurzu:

Prajete si aj ubytovanie? *

Poznámka:
Rodinná atmosféra, individuálny prístup.