Najbližšie kurzy

12.01. - 14.01.2018
185 €
13.01. - 14.01.2018
145 €
15.01. - 21.01.2018
379 €

SM Systém 1C + 1D


Termíny kurzu:
májový
05.05. - 06.05.2018
165 €
1C+1D
októbrový
13.10. - 14.10.2018
165 €
1C+1D







Tento kurz nadväzuje na kurz SM Systém 1A+1B.

Čo je to SM systém?
S – stabilizácia
M- mobilizácia chrbtice

Autorom cvičenia SM systém je pražský lekár neurológ MUDr. Richard Smíšek

Na čo slúži SM systém?
Liečba bolestí chrbtice, skoliózy chrbtice, výhrezov medzistavcových platničiek.
Prevencia vzniku ochorení chrbtice a celého pohybového aparátu.


Cvičí sa s elastickým lanom, ktoré kladie optimálny odpor svalstvu, pri ktorom sa posilňujú aj tie najslabšie články svalovej sústavy.
SM systém má za úlohu posilniť oslabené, natiahnuť skrátené a uvoľniť preťažené svalstvo. Pomocou cvičenia sa vybuduje svalový „korzet“, ktorý drží chrbticu vzpriamenú.

„Nechcem korzet plastový, vytvorím si svalový“.

Cvičiť sa dá, na rozdiel od iných cvičení, aj vo fáze akútnych bolestí, počas tehotenstva, pred plánovaným operačným zákrokom na chrbtici alebo bedrových kĺboch, po operačnom zákroku (nastáva rýchlejšia regenerácia).

Cvičenie aktívne zlepšuje funkciu vnútorných orgánov. Metóda vychádza z toho, že hlavnou príčinou bolestí chrbta je porucha špirálnej stabilizácie chrbtice.
Aj keď sa to zdá neuveriteľné, ale pomocou cvičenia SM systém sa dá vyhnúť operáciam platničiek alebo skoliózy.
Cvičiť môžu už 5 ročné deti. Horná veková hranica nie je.

Medzi indikácie patria lumbago, bolesti krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice, bolesti kĺbov, cervikobrachiálny syndróm, bolesti hlavy, závraty, guľatý chrbát, diskopatie, skolióza, hallux valgus, plochá noha, regenerácia po úrazoch a operáciách, športová a kondičná príprava a mnoho iných.



SM systém má len jednu nevýhodu: Nik za vás 15 minút denne cvičiť nebude. ☺

Na kurze C+D sa naučíte rozširujúce cviky, prácu s novými pomôckami. Dokážete pomôcť ešte o niečo viac.

 

Kurz SM systému vedie certifikováný lektor pre SM systém Juraj Volf.

 

email na lektora: bodymasjv@gmail.com

Prihlasovací formulár
Meno: *
Priezvisko: *
Ulica a číslo: *
Mesto: *
Telefón: *
Email: *
Termín:
Ubytovanie v škole: *
Poznámka:
Na tento kurz sa zľava nevzťahuje!!

Numerológia

Duchovné príčiny chorôb

Chi running

Autokresba

Reiky

Dornova metóda 

Breussova masáž

Kraniosakrálna terapia

Shiatsu - japonská tlaková masáž

Irisdiagnostika

Mäkké techniky I.

Myofasciálne techniky

Zmrznuté rameno

Chiropraxia

Bankovanie a

Moxovanie

 

 

Budovanie vlastnej firmy -

Marketing

Indická masáž hlavy

Kozmetická lymfodrenáž

tváre

Japonská masáž tváre

polodrahokamami

Bambusová masáž

Lávové kamene

Kineziotaping

Ajurvéda a masáž bylinnými vrecúškami

Reflexná masáž chodidla

Thajská masáž

chodidla paličkami

Klasická masáž

Športová masáž

Klasická masáž

Športová masáž

Lymfodrenáž celého tela

Havajská masáž Lomi Lomi

Aromaterapeutická masáž

Baby masáž

Masáž v tehotenstve

"Chceli by sme vyzdvihnúť predovšetkým vysokú profesionalitu lektorov, ktorí odovzdávajú našim zamestnancom najmodernejšie teoretické i praktické vedomosti podľa potrieb a požiadaviek našej náročnej klientely."

S masérskou školou Zamas sme začali spolupracovať v roku 2005.

Naša spolupráca je od začiatku príjemná a na vysokej profesionálnej úrovni.