AJURVÉDA A MASÁŽ BYLINNÝMI VRECÚŠKAMI - 2 kurzy v jednom

PRIHLÁŠKY SA NACHÁDZAJÚ V SPODNEJ ČASTI STRÁNKY

 Ajurvéda - umenie žiť.

Ajurvéda je tradičnou indickou technikou harmonizujúcou telo a myseľ.

Ajurvédska masáž pracuje na fyzickej aj mentálnej úrovni.

Poskytuje životodárnu energiu, ktorá pomáha všetkým telesným systémom k regenerácii a omladeniu.

Ak ju vykonávame pravidelne, uvoľní svalové napätie, posilní telo, obnoví pružnosť stuhnutých kĺbov a zastaví predčasné starnutie a tvorbu vrások.

Podľa indického učenia majú všetky živé formy tzv. doshu, t. j. špeciálny mix troch energií: vata, pitta a kapha, niečo podobné ako v našom poňatí voda, oheň a zem.

Dosha každého z nás je jedinečná a tej by sme mali prispôsobiť našu životosprávu: jedlo, ktoré prijímame, cvičenie, ktoré praktizujeme.

Ajurvédska masáž využíva esenciálne oleje, ktoré vyhovujú pacientovej doshi.

Používa sa najmä sezamový olej, ktorý obsahuje množstvo kyseliny linolovej, železo, fosfor, magnézium, meď a vápnik.

Všetky tieto zložky majú pozitívne účinky na pokožku a nervové bunky. Každý druh oleja, ktorý sa používa, má vyživovací a čistiaci účinok na kožu, tkanivo a kĺby.

Zohrieva sa aspoň na telesnú teplotu, pretože vtedy ho pokožka najlepšie absorbuje.
Technika využíva klepkanie, miesenie a stláčanie, štýl a tok masáže závisí od vašej dosha.

Na kurze sa naučíte aj masáž bylinnými vrecúškami a tiež si samostatne vrecúška vyrobiť.

Ak sa ponoríte do tajov tochto východného fenoménu príjemnými masážami, zbavíte sa nielen napätia, ale vaše telo omladne.

Ajurveda je založená na princípoch vyskúšaných 1000 rokov.

Na živote, ktorý je v súlade s prírodnými zákonmi a biorytmami.

Zaoberá sa nielen liečbou, ale aj prevenciou choroby, dlhovekosťou a snaží sa každý živý organizmus uviesť do rovnováhy.

Nezameriava sa na potlačenie príznakov, ale lieči príčinu choroby.

Účinky masáže:

* pomáha zharmonizivať tri telesné šťavy /dóše/ - vátu, pittu, a kaphu
* zlepšuje krvný obeh a dýchací systém
* dodáva telu viac kyslíka, životnej energie, ale aj výživné látky
* uvoľňuje svaly, nervy, celý organizmus
* pomáha tráviacemu systému udržať rovnováhu
* vyplavuje toxíny a odpadové látky
* navodzuje hĺbkový spánok, zvyšuje chuť do jedla
* pomáha pri artritíde, obezite, dne, kolísavom krvnom tlaku, astme, detskej obrne
* pôsobí proti bolestiam hlavy
* zvyšuje produkciu bielych krviniek
* stupňuje celkový pocit telesnej a duševnej pohody, zastavuje predčasné stárnutie a redukuje vrásky.

POZRITE SI VIDEOUKÁŽKU Z KURZU:

V CENE KURZU SÚ: skriptá, slovenský a anglický certifikát

Začiatok kurzu je v sobotu ráno o 9.00 hod - do cca 18.00 hod s prestávkou na obed

v nedeľu ráno o 9.00 - do cca 14.00 bez obedňajšej prestávky

KURZ VEDIE MGR. MONIKA STAŠÍKOVÁ

Prihláste sa na niektorý z termínov: